Nedelja 1, Dan 1

Vežba br. 1

ZAGREVANJE

Vežbe kao sto su: Šetanje, lagano trcanje, podizanje kolena, kruženje rukama i rotacija kukova.

5 do 10 minuta
bodyparts worked
Ruka
0%100%
ciljevi vežbanja
0%100%
0%100%
0%100%